Le mal de dos - Les nouvelles clés

Pourquoi notre colonne souffre-t-elle autant ? Simplement parce que le dos constitue la partie axiale de notre anatomie et réceptionne ainsi toutes les contraintes mécaniques de notre corps. Ces contraintes peuvent être anatomiques, psychiques, posturales, ou liées à d'autres causes : manque de sport, surmenage, ou mauvais matelas. Cet ouvrage permet de faire un point nouveau sur cette partie essentielle de notre corps et donne des solutions pour ne plus souffrir du dos.