Le rire - La meilleure thérapie

La thérapie par le rire est l'une des voies du futur puisqu'elle permet à chacun de fabriquer lui-même ses propres médicaments. De fait, quand nous rions, notre cerveau sécrète des neurotransmetteurs et des hormones qui favorisent la guérison et le bien-être. Tous ces effets thérapeutiques et bien d'autres vous sont expliqués en détail dans cet ouvrage simple et facile à comprendre. Plusieurs moyens et outils vous sont suggérés également afin que vous puissiez réintégrer l'humour dans votre quotidien, tant au travail qu'à la maison. Un guide des plus indispensables pour vous garder en santé et pour augmenter votre joie de vivre ! Du même auteur aux Editions Quebecor : La sagesse de Confucius, Règles infaillibles pour gagner au jeu de la vie, Soyez créatif et Écrivez vos mémoires.