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A deux pas de la capitale, ce topo-guide propose un choix d'itinéraires à travers l'Ile-de-France, accessibles par les transports en commun. Son patrimoine est très riche : châteaux, abbayes, étangs, forêts domaniales, qui sont une réserve d'oxygène pour les randonneurs. La richesse des découvertes est insoupçonnée : anciens lavoirs, parcs naturels, châteaux forts, patrimoine militaire ou autres curiosités.