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Les fibres, mes alliées santé - Légumineuses, fruits, légumes, céréales... - Grand Format
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Résumé
40 recettes pour apprendre où se nichent les fibres, ces nutriments excellents pour la santé que nous consommons généralement trop peu. Réduction des risques de nombreuses maladies, augmentation de la durée de vie, meilleure digestion... Un livre débordant d'astuces pour avoir la fibre !
Caractéristiques
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Date de parution19/04/2023
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Editeur
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Collection
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ISBN978-2-36098-761-0
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EAN9782360987610
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FormatGrand Format
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PrésentationBroché
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Nb. de pages120 pages
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Poids0.35 Kg
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Dimensions21,1 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
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Prenez votre santé en main en mettant plus de fibres dans votre alimentation !