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Aujourd'hui, la professeur de sport propose de travailler la course de relai par 4. Pas de chance pour Parfait qui n'est déjà pas très fort en sport, il se retrouve seul avec les 3Z'A. Angoissé, il fait perdre son équipe et la professeur ne le soutient pas. Parfait se sent nul, en plus la course va être notée et impossible pour lui d'assumer une mauvaise note. Progressivement l'angoisse monte et Parfait est de plus en plus inquiet avant d'arriver à l'école, jusqu'à ce que son corps témoigne de la pression qu'il se met.
Après discussion avec ses parents, les Inséparables mettent tout en place pour que Parfait retrouve sa classe sans pression.