Les portes du Krav Maga - Technique - Physique - Mental - Combat. Pregressez en self-défense ! - Grand Format

Clément Azzopardi

,

Philippe Chaduteau

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Jérôme Soussand

Denis Boulanger

(Photographe)

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Richard Douieb

(Préfacier)

Note moyenne 
Clément AZZOPARDI Juriste de formation, diplômé en droit des affaires, Clément Azzopardi est coach sportif et titulaire du BPJEPS AGFF mention fitness... Lire la suite
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Résumé

Clément AZZOPARDI Juriste de formation, diplômé en droit des affaires, Clément Azzopardi est coach sportif et titulaire du BPJEPS AGFF mention fitness et musculation. Ancien gymnaste et triathlète, il pratique la musculation depuis plus de 10 ans et conçoit des programmes d'entraînement personnalisés et spécifiques aux sports de combat. Pratiquant de Judo-Jujitsu, il est également ceinture noire 2e Darga de Krav Maga et titulaire du diplôme d'instructeur fédéral de la Fédération Européenne de Krav Maga.
Dr Philippe CHADUTEAU Médecin traumatologue du sport, ancien sportif de haut niveau, entraîneur cie gymnastique (BEES) et préparateur mental, il a suivi de nombreuses équipes professionnelles sur le terrain. Pratiquant de sports de combat (Kick-Boxing ceinturp marron et MMA), il pratique le Krav Maga depuis 2004. Il est ceinture noire 2e Darga, titulaire du diplôme d'instructeur fédéral de la Fédération Européenne de Krav Maga et auteur de nombreux articles et livres.
Jéróme SOUSSAND Enseignant le Krav Maga depuis 1996, il est aujourd'hui ceinture noire 5e Darga. Membre du bureau de la Fédération Européenne, il est aussi membre de la commission pédagogique, jury d'examens et référent technique 'lie-de-France. Il détient un BEES (Karaté et arts martiaux affinitaires) et un DEJEPS (Karaté et disciplines associées). Ancien chercheur en neurosciences (CNRS), il s'efforce toujours d'intégrer une dimension cognitive dans la pratique et l'enseignement de sa discipline.

Caractéristiques

  • Date de parution
    25/06/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7576-0392-5
  • EAN
    9782757603925
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    238 pages
  • Poids
    0.735 Kg
  • Dimensions
    21,3 cm × 24,0 cm × 2,0 cm

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L'éditeur en parle

Le livre est structuré en 10 portes, chacune traitant d'un aspect ou principe qui fonde le Krav Maga comme l'efficience, le poids de corps, le mental, le combat... Dans chaque porte, il y a une approche purement technique, mais aussi des encarts ludiques expliquant la relation entre le geste et la réaction physique associée, ainsi qu'une fiche d'entraînement permettant de développer des compétences physiques en rapport avec la porte développée.

À propos des auteurs

Clément AZZOPARDI : Coach Sportif et ancien gymnaste et triathlète, je pratique la musculation depuis plus de 10 ans et conçoit des programmes d'entraînements personnalisés et spécifiques aux sports de combats. Dr Philippe CHADUTEAU : Je suis médecin traumatologue du sport. Ancien sportif de haut niveau, entraîneur de gymnastique (BEES) et préparateur mental, j'ai suivi de nombreuses équipes professionnelles sur le terrain.
Jérôme SOUSSAND : J'enseigne le Krav Maga depuis 1996 et suis un ancien chercheur en Neurosciences (CNRS). J'inclus la dimension cognitive dans la pratique.

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