Vous avez le sentiment d'être pris dans une spirale infernale dans votre vie professionnelle : faire plus vite, faire mieux, avec moins de moyens, moins de temps et plus de stress. Vous connaissez la plupart des méthodes et outils pour mieux gérer votre temps et pourtant vous ne les appliquez pas, faute de temps. Arrêtez de penser le temps en ennemi, en contrainte, en violence quotidienne et sournoise.
Faites du temps votre allié : passez du mode réactif au mode proactif ; gardez du temps pour la réflexion, les relations, l'appropriation des nouvelles idées et méthodes, la coopération. Vous trouverez dans ce guide pratique de nombreux conseils, exercices et autodiagnostics pour reprendre la main sur votre agenda : en remettant en cause vos réflexes, habitudes et routines, en vous ouvrant aux autres conceptions du temps, en discernant les activités à "haut coefficient multiplicateur" pour aller à l'essentiel, en clarifiant et alignant vos priorités de vies professionnelle, sociale et personnelle, en acceptant de vivre dans l'incertitude malgré vos anticipations.