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A une époque de conflits, de controverses religieuses, d'arguments passionnés, de rituels et de dogmes, James Allen est venu avec son message de Méditation, appelant les hommes à s'éloigner du vacarme et des conflits dans les chemins paisibles de leur propre âme, où la Lumière qui éclaire tout homme qui vient au monde, brûle toujours solidement et sûrement pour tous ceux qui détourneront leurs yeux fatigués de la lutte extérieure vers le calme intérieur.
De nombreuses méditations ont été écrites au petit matin par James Allen, où il passait ces précieuses heures seul avec Dieu pendant que le monde dormait. D'autres sont glanés dans ses nombreux écrits publiés et inédits, et sont organisés pour des lectures quotidiennes à sa demande. La grande puissance de ce livre réside dans le fait qu'il est le coeur même d'un homme bon qui a vécu chaque mot qu'il a écrit.