Méditez pour mieux vivre - Pratiques simples de méditation pour se ressourcer

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Bernard Baudouin - Méditez pour mieux vivre - Pratiques simples de méditation pour se ressourcer.
L'accroissement des impératifs, la pression constante des folles urgences du quotidien, la multiplication des besoins artificiels sont autant de causes... Lire la suite
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Résumé

L'accroissement des impératifs, la pression constante des folles urgences du quotidien, la multiplication des besoins artificiels sont autant de causes de ruptures d'harmonie et, pour tout dire de " stress ". Pourtant, ce dernier n'est pas une fatalité. Ce n'est que l'expression d'un déséquilibre entre notre rythme intérieur et ceux du monde dans lequel nous vivons. Une simple régulation des rythmes en question permet de ramener le calme, la paix intérieure et la sérénité, de retrouver la force et la volonté de continuer à vivre dans un milieu en perpétuelle mutation. Pour ce faire, la méditation, dont les acquis remontent aux plus anciennes civilisations, en redonnant à notre dimension humaine toute sa place au jour le jour, en laissant pleinement s'exprimer nos rythmes intérieurs, nous offre les moyens de revenir à un équilibre harmonieux. Dans cet ouvrage complet, se référant aux grandes traditions de méditation du passé, Bernard Baudouin propose une méditation pour tous, sans implication sectaire ni religieuse, où chacun pourra trouver et s'approprier une technique qui lui corresponde à tout moment du jour ou de la nuit, en tout lieu et toute occasion.

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/06/2008
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7328-9213-9
  • EAN
    9782732892139
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    286 pages
  • Poids
    0.355 Kg
  • Dimensions
    14,5 cm × 20,5 cm × 2,1 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Bernard Baudouin

Bernard Baudouin, écrivain, travaille depuis de longues années sur les mouvements de pensée. Il a écrit de nombreux articles et ouvrages concernant la spiritualité et les religions. Il est également le créateur de la collection " Spiritualité du monde, religions, mystères et traditions " aux Editions De Vecchi.

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