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Après une période pendant laquelle il perd beaucoup de poids et boit des litres d'eau, Alban Orsini est hospitalisé d'urgence. Le diagnostic est sans appel : il est diabétique. Passé les péreuves de l'annonce et de l'éducation thérapeutique, il se confronte à la maladie, l'apprivoise et découvre au apssage qu'elle est victime de nombreux préjugés. Il décide alors de livrer son témoignage au plus près de ce qu'est sa réalité, quitte à la bousculer...
Ce livre est tout à la fois une encyclopédie vulgarisée, un témoignage sensible et un récit bourré d'humour. C'est aussi la philosophie d'un homme qui a beaucoup appris sur lui-même et transmet un bel optimisme.