Mieux vivre avec le cholestérol

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Raoul Relouzat et Béatrice Montevi - Mieux vivre avec le cholestérol.
Un professionnel des questions de santé répond ici aux questions les plus fréquentes posées aux médecins. Il remet en cause notre mode de vie : obésité,... Lire la suite
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Résumé

Un professionnel des questions de santé répond ici aux questions les plus fréquentes posées aux médecins. Il remet en cause notre mode de vie : obésité, sédentarité, alimentation riche en graisses animales, tabac et alcool. Il est donc important d’agir : en effet le cholestérol est l’un des principaux responsables des maladies cardio-vasculaires. Mais, il faut aussi savoir qu’il y a cholestérol et cholestérol...

Sommaire

  • VOUS AVEZ DIT CHOLESTEROL ?
    • Bon ou mauvais cholestérol
    • Les risques d’une alimentation trop grasse
    • Privilégiez les bonnes graisses
    • Les causes : génétiques ou alimentaires ?
    • Cholestérol et Contraception
    • Cholestérol et Tabac
  • CHOLESTEROL : APPRENDRE A SE SOIGNER !
    • Angines de poitrine, infarctus du myocarde ?
    • Un programme d’éducation thérapeutique ?
    • Régime ou médicament ?
    • Les secrets des aliments anti-cholestérol
    • Quel poids idéal ?
    • Les bonnes résolutions et recommandations
  • LE SPORT : UN ALLIE POUR VOS ARTERES
    • Une hygiène de vie complète
    • Quels sports pratiquer ?
    • La marche à pied ?
  • ET DES IDEES RECETTES
    • Alimentation méditerranéenne ?
    • Vertus du thé vert
    • Manger varié

Caractéristiques

  • Date de parution
    14/09/2012
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-35035-381-4
  • EAN
    9782350353814
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    96 pages
  • Poids
    0.22 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,1 cm × 0,8 cm

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À propos des auteurs

Le Docteur Raoul Relouzat exerce en libéral à Paris. Il est l’auteur de deux ouvrages chez Anagramme : «Vaincre la migraine aujourd’hui» et «Une sexualité épanouie».

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