Toute les clés pour vivre en harmonie avec le temps, quel qu'il soit ! S'il est impossible de maîtriser le temps qu'il fait, nous pouvons en revanche réduire son influence sur notre moral, nos émotions, notre forme et nos habitudes. Dans ce guide très complet, nourri d'analyses de spécialistes de la météo, de conseils de professionnels de santé et de nombreuses études scientifiques souvent étonnantes, Virginie Hilssone décrypte l'influence des phénomènes météorologiques et saisonniers sur tous les aspects de notre vie.
Elle offre ainsi, saison par saison, une multitude de conseils pour réduire notre météo-sensibilité et vivre en harmonie avec notre environnement. Faites du temps votre allié !