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C'est un carnet en couverture dure, de qualité. Il contient des guidances à l'intérieur pour appliquer la gratitude et des lois universelles afin de procéder à un changement profond dans notre vie. Il contient de jolies pages avec des lignes pour permettre la libération de l'écriture, les gratitudes à marquer etc. Au début il y a des information sur une page pour se servir au mieux de la gratitude dans notre vie et de ce carnet.
Il y a des jolies illustrations à l'intérieur.