Mythes et réalités sur la musculation

Note moyenne 
Martin Lussier et Pierre-Mary Toussaint - Mythes et réalités sur la musculation.
Avec la quantité d'informations contradictoires qui circulent sur l'entraînement musculaire, on croirait qu'il y a autant d'opinions que de sportifs... Lire la suite
19,00 €
Expédié sous 3 à 6 jours
Livré chez vous entre le 10 mai et le 14 mai
En magasin

Résumé

Avec la quantité d'informations contradictoires qui circulent sur l'entraînement musculaire, on croirait qu'il y a autant d'opinions que de sportifs ! Pour vous permettre d'y voir plus clair, ce livre démythifie 50 croyances couramment véhiculées sur la musculation. Puissance ou endurance, force ou définition musculaire: accélérez votre progression, minimisez les risques de blessures et atteignez vos objectifs !

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/03/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7619-3683-5
  • EAN
    9782761936835
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    324 pages
  • Poids
    0.54 Kg
  • Dimensions
    17,3 cm × 22,9 cm × 2,0 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos des auteurs

Martin Lussier détient un baccalauréat en kinésiologie et une maîtrise en physiologie de l'exercice. Sportif passionné, il met ses connaissances en pratique en travaillant auprès de diverses clientèles à titre d'entraîneur physique, en plus d'enseigner à l'Université de Montréal. Pierre-Mary Toussaint est préparateur physique et entraîneur spécialisé dans le suivi d'athlètes de haut niveau. Kinésiologue détenteur d'une maîtrise en physiologie de l'exercice, il enseigne à l'Université de Montréal et codirige son propre centre de santé et de haute performance.

Souvent acheté ensemble

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

19,00 €