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D'où vient cette extraordinaire capacité humaine d'adaptation ? Comment l'utiliser ? Nous nous créons des neurones à tout âge ! Cette faculté récemment découverte nous permet de nous adapter en permanence à l'évolution de notre environnement, de développer notre potentiel, de surmonter les obstacles et de gérer les changements. Illustré par des témoignages et expériences de vie, cet ouvrage propose diverses séries de questions et d'exercices pratiques sur des thèmes qui permettront à chacun de découvrir et développer ses forces et ses qualités.
Les auteurs nous montrent comment de nouveaux apprentissages et entraînements qui se rapportent à un plan individuel comme collectif peuvent s'avérer bénéfiques et efficaces. Ils suggèrent des pistes de réflexion pour comprendre comment gérer son quotidien, faire face aux difficultés, comment se réaliser pleinement, quelle orientation donner à sa vie et quel rôle chacun peut jouer dans une société en pleine mutation.