Plus de sérénité, moins de stress - Calmez le jeu dans votre vie ! - Occasion

Note moyenne 
Enervement, tension et surimplication dans la vie familiale ou professionnelle, explosion de colère, surmenage, vous vous sentez concerné ? Ce livre... Lire la suite
3,90 € Occasion
Article d'occasion contrôlé par nos équipes. En savoir plus sur sur notre contrôle qualité

En savoir plus sur notre contrôle qualité.


Tous nos livres d’occasion ont leurs propres histoires en plus d'en raconter une.


Cependant, un contrôle minutieux est effectué par nos équipes afin de vérifier qu’ils respectent notre charte de qualité. A savoir, des livres lus peu de fois pouvant présenter des traces d’usure ou de vieillissement, mais qui ne nuisent pas à la lecture.


La couverture et le dos peuvent présenter de petits défauts. Le papier avec le temps peut être jauni sans pour autant gêner la lecture. Toutes les pages sont présentes. Des livres à lire et relire encore et encore…


*Photo non contractuelle. L'édition livrée peut différer de celle commandée.

Exclusivité magasins

Résumé

Enervement, tension et surimplication dans la vie familiale ou professionnelle, explosion de colère, surmenage, vous vous sentez concerné ? Ce livre est fait pour vous ! Qui n'aimerait pas réagir avec calme aux agressions quotidiennes ? Rester serein et impassible face aux situations les plus tendues ? Prendre le temps d'analyser les faits et de réfléchir au lieu de foncer tête baissée ? Dans les situations chargées émotionnellement, dans les moments de stress intense, savoir garder son calme est un art qui s'apprend.
Ce MiniGuide vous prépare à : reconnaître les situations de stress et y faire face ; surmonter les blocages, fixer les bonnes priorités ; devenir plus serein, savoir lâcher prise ; être modéré dans vos relations au quotidien. Prenez garde ! Sur le long terme, le manque de sérénité peut nuire à votre santé. Dans ce livre, de très nombreux exemples, des check-lists et des conseils pratiques vous aident à développer et conserver votre sérénité, en toute circonstance.
Carpe diem !

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/01/2013
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-87515-174-2
  • EAN
    9782875151742
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    151 pages
  • Poids
    0.13 Kg
  • Dimensions
    10,6 cm × 16,6 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

À propos de l'auteur

Biographie d'Elke Nurnberger

Elke Nürnberger dirige un cabinet de conseil. Elle est également formatrice, médiatrice économique et coach.

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

3,90 €