Plus efficace et moins stressé - Le bien-être, clé de la performance - Occasion

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Lionel Bellenger et Marie-Josée Couchaere - Plus efficace et moins stressé - Le bien-être, clé de la performance.
Avec les nouvelles attitudes émergentes face au travail, un autre regard est porté sur la performance. Le qualitatif s'impose partout : on cherche à... Lire la suite
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Résumé

Avec les nouvelles attitudes émergentes face au travail, un autre regard est porté sur la performance. Le qualitatif s'impose partout : on cherche à être plus efficace, avec moins de stress, tout en cherchant l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Depuis peu, nous admettons enfin que la productivité est plus une affaire de méthode, de plaisir et de qualité de travail, que de temps passé à travailler. Cet ouvrage répond aux questions d'aujourd'hui : - Comment reconfigurer son emploi du temps ? - Comment échapper au stress ? - Comment rendre plus productif son temps de management ? - Comment vivre en meilleure intelligence relationnelle avec les autres ? Les auteurs donnent des pistes concrètes pour gagner en temps et en efficacité. Ils démontrent qu'il n'y a pas de performance sans bien-être : le mental et le corps nous rappellent à l'ordre pour respecter certains principes de vie oubliés. Alors, veillez dès à présent à votre équilibre personnel car les auteurs affirment : " Oui, l'efficacité heureuse est capable de donner accès à un nouvel enchantement au travail comme dans la vie de tous les jours ".

Sommaire

    • Rendre plus productif son temps de management
    • Se concentrer sur les activités à fort pouvoir multiplicateur
    • Savoir déléguer pour mieux travailler en équipe
    • Avoir une politique claire de temps partagé
  • ETRE RIGOUREUX DANS LES OBJECTIFS ET LES PLANS D'ACTION
    • Des valeurs aux priorités
    • Clarifier les objectifs
    • Donner la priorité aux priorités
    • Boîte à outils et discipline personnelle pour retrouver de l'efficacité
    • Sept étapes pour mettre au point le plan d'action
    • Avoir des projets en réserve
  • LA BOITE A OUTILS DE L'EMPLOI DU TEMPS
    • Découvrir la méthode FRAME
    • S'assurer de la cohérence des outils
    • Savoir gérer l'information et la traiter VIVRE ET TRAVAILLER EN BONNE INTELLIGENCE AVEC LES AUTRES
    • Parler les mots qui font gagner du temps et de l'énergie
    • On a besoin des autres pour être efficace
    • Oser et savoir dire oui ou non
  • LE BIEN-ETRE, CLE DE LA PERFORMANCE DURABLE
    • L'équilibre personnel clé de la performance durable
    • Prendre la bonne dose de stress
    • Le sommeil réparateur
    • Ne plus fumer
    • Être bien dans son corps
    • Cultiver les croyances positives
    • La voie de l'efficacité heureuse
    • Rire, le meilleur des anti-stress

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/05/2004
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7101-1650-2
  • EAN
    9782710116509
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    222 pages
  • Poids
    0.425 Kg
  • Dimensions
    16,0 cm × 24,0 cm × 1,4 cm

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À propos des auteurs

Lionel Bellenger est directeur général adjoint du groupe Nuages blancs-Centor Idep. Il est maître de conférences à Paris III-Sorbonne nouvelle et au groupe HEC. Il intervient à l'école polytechnique. Auteur d'une trentaine d'ouvrages, il apparaît comme l'un des meilleurs experts en matière de formation à la communication. Il conseille de nombreux dirigeants dans les entreprises et le milieu sportif. Il a animé plus de 500 conférences dans le monde entier, traitant du management, du professionnalisme et de la confiance en soi. Marie-Josée Couchaere est diplômée de l'enseignement supérieur et de l'Université de Cambridge. Elle dirige le Département interentreprises du groupe Nuages blancs-Centor Idep. Consultante, elle anime les formations à la communication et les séminaires de management.

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