Problèmes digestifs

Indigestion, gaz, constipation, diarrhée, peu d'entre nous échappent à ces malaises digestifs au cours de leur vie. Parfois même, ces problèmes deviennent chroniques. Une meilleure connaissance et une surveillance accrue de notre alimentation est au coeur des moyens pour les prévenir et les éliminer, mais la maîtrise du stress joue aussi un rôle non négligeable. Il existe par ailleurs une vaste gamme de moyens tout à fait naturels pour soulager les symptômes qui en découlent et se soigner. Ce livre présente un inventaire des problèmes digestifs les plus courants et des solutions naturelles les plus appropriées pour soulager et prévenir chacun d'eux. Ce tour d'horizon vous aidera grandement à savoir ce que vous pouvez faire pour atténuer vos malaises digestifs ou améliorer les effets de vos traitements médicaux.