La numérisation franchit une nouvelle frontière : celle de notre corps. C’est ce que l’on appelle le Quantified Self, la quantification de soi, qui repose principalement sur l’utilisation de capteurs corporels connectés et d’applications mobiles. Les adeptes de cette nouvelle pratique sont de plus en plus nombreux. Ils mesurent, partagent et comparent les données relatives à leurs aptitudes physiques, la nutrition, le sommeil, la santé et même leurs compétences intellectuelles, sexuelles ou leur humeur.
Cette quantification de soi peut-elle transformer nos vies ? Cela ne risque-t-il pas de devenir anxiogène, de prescrire des normes et une standardisation des comportements ? Comment garantir la bonne utilisation des données personnelles générées par ces capteurs ? Cet ouvrage fait le point sur le Quantified Self et sur ses enjeux. Il apporte des réponses à toutes les questions que cette pratique soulève : modèles économiques, aspects juridiques, exposition croissante de la vie privée et de l’intimité, nouvelle approche de la gestion de sa santé, etc.
Il montre que si cette pratique de connaissance du «moi» est un signe précurseur de la révolution des produits intelligents connectés, elle révèle aussi une nouvelle manière d’appréhender notre rapport aux données personnelles.