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Pourquoi le pardon vous aide à sortir de vos traumatismes et de vos blocages ? Quelles conséquences peut avoir un traumatisme collectif dans votre histoire personnelle ? Les idées communes sur le pardon sont bien souvent absurdes. Elles mettent la souffrance en avant. Et celle-ci verrouille le ressentiment et paralyse le pardon. Toute expérience difficile, tout traumatisme génèrent un ressentiment.
Pour pardonner il faut reconnaître le traumatisme et le voir autrement. Dans la conscience nouvelle il faut défaire ces idées et présenter une autre idée du pardon, simple, positive et valorisante. Pardonner vise essentiellement à se faire du bien. C'est une ressource humaine accessible à tous et une démarche méthodique. Quand on arrive à son terme on éprouve un sentiment extraordinaire. L'auteur offre la possibilité de rompre l'attachement à la souffrance par le pardon qui devient une véritable recette de Liberté.
il met notamment en lumière son rôle indéniable pour rompre la reproduction des schémas familiaux, mais aussi sociaux culturels amenant les membres de la même famille ou de la même communauté à subir des événements traumatiques similaires. C'est de cette liberté-là dont le Monde a besoin !