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Spécialement conçu pour les femmes ! Une rupture amoureuse fait mal, à tout âge. Ceux qui vous entourent ne savent pas toujours comment vous aider à aller mieux. Pourtant, dans cette situation, vous avez besoin d'aide ! Et c'est tout l'objectif de ce livre : vous accompagner, jour après jour, vers un mieux-être durable, pour retrouver l'énergie d'avancer, vous retrouver, aller mieux. Peu importe que la relation ait duré six mois ou huit ans, la blessure d'amour peut être intense.
Les trois premiers mois après une rupture sont les plus importants, car c'est à ce moment-là que vous retrouvez votre chemin vers vous-même. La méthode la plus simple : se poser les bonnes questions, avec bienveillance. Pourquoi cet amour s'est-il rompu ? Qu'est-ce qui était bien, qu'est-ce qui ne l'était pas ? Et dans quelle mesure, en tant que femme, une grande partie de ce qui vous préoccupe après une relation ratée a-t-elle à voir avec les attentes de la société, de votre famille ? Divisé en trois blocs - se souvenir, compenser, lâcher prise -, ce livre, à la fois sérieux et heureusement non dénué d'humour, fournit une matière à réflexion cruciale, suffisamment d'espace pour vos propres notes et des réponses sur les raisons pour lesquelles notre psychisme ne fonctionne pas comme il se doit lorsqu'il s'agit d'une blessure d'amour.