Se remettre en forme après l'accouchement

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Judy Sadgrove - Se remettre en forme après l'accouchement.
Durant la grossesse, votre forme physique diminue généralement à mesure que vous prenez du poids. Après la naissance de votre bébé, il est donc... Lire la suite
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Résumé

Durant la grossesse, votre forme physique diminue généralement à mesure que vous prenez du poids. Après la naissance de votre bébé, il est donc important de vous remettre en forme. Vous voudrez vous sentir à votre mieux pour répondre aux besoins de votre bébé. Se remettre en force après l'accouchement vous aidera à retrouver votre taille, votre forme physique, votre tonus musculaire et votre énergie.

Sommaire

    • En pleine forme
    • Régime alimentaire
    • Remise en forme complète
    • Aplatissons ce ventre
    • Problèmes internes
    • Equilibre émotif

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/03/2004
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-89000-611-5
  • EAN
    9782890006119
  • Présentation
    Relié
  • Nb. de pages
    111 pages
  • Poids
    0.415 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 22,2 cm × 1,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Judy Sadgrove

Judy Sadgrove est une journaliste spécialisée dans le domaine de la santé. Elle a été rédactrice en chef des pages santé du Guardian's weekly health et a contribué à plusieurs autres publications incluant Parents Magazine, BBC Good Health Magazine et nombre d'autres journaux britanniques. En 1992, elle a remporté le Medical Journalist Award pour son travail sur la cigarette durant la grossesse (HEA, 1992).

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