Tabac : arrêter sans grossir - Conseils diététiques et recettes de cuisine

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Ghéorghiï Grigorieff et Sébastien Bailly - Tabac : arrêter sans grossir - Conseils diététiques et recettes de cuisine.
Arrêter de fumer : oui ! Prendre du poids : non ! Fumeurs, ce guide vous explique quelles sont les exigences de votre organisme et comment les combler,... Lire la suite
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Résumé

Arrêter de fumer : oui ! Prendre du poids : non ! Fumeurs, ce guide vous explique quelles sont les exigences de votre organisme et comment les combler, sans surplus pondéral ni carences alimentaires. Grâce à de nombreuses recettes, simples et savoureuses, vous goûterez au plaisir d'un régime adapté et vous oublierez l'envie de fumer. À vos fourchettes !

Caractéristiques

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Docteur en médecine, Ghéorghiï Grigorieff a été l'un des premiers, dans les années 80, à désintoxiquer les fumeurs par l'acupuncture et les thérapies comportementales. Il est aussi l'auteur de Stop à la cigarette !, dans la même collection. Journaliste, Sébastien Bailly est passionné par la cuisine et la gastronomie.

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