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Tabac : arrêter sans grossir - Conseils diététiques et recettes de cuisine
10,00 €
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Résumé
Arrêter de fumer : oui ! Prendre du poids : non ! Fumeurs, ce guide vous explique quelles sont les exigences de votre organisme et comment les combler, sans surplus pondéral ni carences alimentaires. Grâce à de nombreuses recettes, simples et savoureuses, vous goûterez au plaisir d'un régime adapté et vous oublierez l'envie de fumer. À vos fourchettes !
Caractéristiques
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Date de parution16/09/2004
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Editeur
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Collection
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ISBN2-7081-3559-7
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EAN9782708135598
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PrésentationBroché
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Nb. de pages223 pages
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Poids0.33 Kg
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Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,5 cm
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À propos des auteurs
Docteur en médecine, Ghéorghiï Grigorieff a été l'un des premiers, dans les années 80, à désintoxiquer les fumeurs par l'acupuncture et les thérapies comportementales. Il est aussi l'auteur de Stop à la cigarette !, dans la même collection. Journaliste, Sébastien Bailly est passionné par la cuisine et la gastronomie.