Un Bon Transit Pour Etre En Forme - Poche

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Sandrine Gerin - Un Bon Transit Pour Etre En Forme.
Avez-vous l'intestin paresseux ? Ne soyez pas victime plus longtemps de cet inconfort quotidien ! Voici des conseils faciles à appliquer et des remèdes... Lire la suite
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Résumé

Avez-vous l'intestin paresseux ? Ne soyez pas victime plus longtemps de cet inconfort quotidien ! Voici des conseils faciles à appliquer et des remèdes efficaces et sans danger.

Sommaire

    • Règles alimentaires
    • Le rôle des fibres
    • La mode des céréales
    • La part des fruits et des légumes
    • Hygiène de vie
    • Attention à la trop grande sédentarité ! Idées reçues et idées qui ont fait leurs preuves
    • Remèdes et recettes
    • Des tisanes aux laxatifs : bienfaits et risques
    • De l'entrée au dessert : les petits plats qui font du bien

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/01/1997
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-501-02701-9
  • EAN
    9782501027014
  • Format
    Poche
  • Nb. de pages
    111 pages
  • Poids
    0.12 Kg
  • Dimensions
    13,0 cm × 17,9 cm × 0,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Sandrine Gerin

Sandrine Gérin : Fille de médecin gastro-entérologue et mère de famille. Auteur de divers guides pratiques chez Marabout.

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