Une Education Pour La Non-Violence. La Methode 3c : Concentration, Calme, Controle, Manuel Pratique

L'idée de créer la méthode éducative appelée 3C - Concentration, Calme, Contrôle - s'est imposée à l'auteur au fil du temps à travers son expérience de professeur de yoga et de relaxologue. Cette méthode est inspirée de pratiques millénaires orientales associées à des pratiques plus modernes développées en Occident et adaptées aux enfants d'aujourd'hui. La Méthode 3C est actuellement pratiquée dans des établissements scolaires pour lutter positivement contre l'agressivité et favoriser la concentration et l'attention des élèves. Les enseignants utilisant la méthode constatent effectivement une nette amélioration de leur comportement. Les enfants en reconnaissent les bienfaits et ont plaisir à intégrer ces exercices à leur vie quotidienne. L'auteur a voulu cet ouvrage essentiellement pratique, afin de permettre aux adultes - parents, enseignants, éducateurs - d'appliquer aisément les exercices de la Méthode 3C.