Vaincre le stress : la clé de la réussite - Un livre pour retrouver l'envie et la santé ! - Poche

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Résumé

Stress, baisse de motivation... seuls 20 % des Français se considèrent heureux au travail. Il est grand temps d'opérer des changements tant sur le plan professionnel que personnel pour retrouver envie et énergie ! Philippe Rodet est convaincu qu'il existe une autre voie, qui articule bienveillance, détermination et motivation, aussi bien à l'échelle familiale que professionnelle, et même sociétale.
Il nous propose ici un véritable guide en 4 étapes pour vaincre le stress. Ponctué d'études scientifiques, d'exemples concrets et d'exercices, cet ouvrage est une véritable source d'encouragement et de motivation pour retrouver le chemin vers la réalisation de soi et le bonheur.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/03/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-20583-9
  • EAN
    9782290205839
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.142 Kg
  • Dimensions
    11,0 cm × 17,7 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Philippe Rodet

Auteur et homme engagé, Philippe Rodet est aussi médecin urgentiste. Son expérience lui a fait parcourir le monde, apprendre à gérer le stress et, surtout, lui a fait découvrir la force de l'envie.

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