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Vivre en Pleine Conscience 365 - Un pensée par jour pour être dans le présent - Poche
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Résumé
La pleine conscience change la vie des gens : en chassant la dépression, les dépendances, la tension et cette maladie que nous avons tous à être débordés. En utilisant ce livre, vous choisirez l'épanouissement et le changement. Chaque jour comporte une citation ou des exercices pour vivre/respirer en pleine conscience. Soyez plus serein ! Soyez plus heureux ! Vivez et aimez chaque instant !
Caractéristiques
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Date de parution03/12/2021
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Editeur
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Collection
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ISBN978-1-78485-323-5
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EAN9781784853235
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FormatPoche
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PrésentationSpiralé
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Nb. de pages365 pages
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Poids0.32 Kg
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Dimensions13,6 cm × 13,0 cm × 2,8 cm
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Une pensée par jour pour être dans le présent.
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