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La spiritualité n'est pas nécessairement religieuse et se définie simplement par apprendre à bien connaître, nourrir, cultiver, maîtriser et apaiser notre esprit. L'Homme cherche depuis son apparition à décrire cette puissance incroyable qu'il ressent depuis toujours et qui se manifeste tout autour de lui. Maintenant, il est temps de comprendre que cette force est également présente en chacun d'entre nous et que nous avons le droit de l'utiliser.
Ce livre vous invite à découvrir ce don et à l'employer pour mieux appréhender les difficultés de la vie mais aussi, pour vous aider à remplir votre existence de nombreux moments de joie, de satisfaction et de réussite. Le rythme de nos vies s'est très nettement accéléré depuis un siècle et particulièrement ces dernières décennies. Cela a pour effet de créer un stress parfois inexplicable, souvent ingérable et il est urgent d'apporter à nos vies l'harmonie et l'équilibre que nous méritons tous d'avoir et qui ne peuvent être obtenus qu'en développant le calme de notre esprit.
Nous avons tous le droit d'être heureux et nous en avons la capacité car nous sommes indéniablement des êtres tout puissants.