Comment vieilir en bonne santé, tout en s'inscrivant dans une démarche écologique et sereine, pour soi et pour la planète ? Ce hors-série met en...
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Résumé
Comment vieilir en bonne santé, tout en s'inscrivant dans une démarche écologique et sereine, pour soi et pour la planète ? Ce hors-série met en lumière un âge de la vie où tout est encore possible ! Il se décompose en trois parties : la première sera consacrée à la santé et au bien-être, la deuxième au vivre ensemble et à la solidarité et la troisième et dernière à la spiritualité.
Dans ce hors-série "L'âge d'or ! Vivre mieux, en bonne santé, et plus longtemps", vous trouverez des pistes pour rester en forme et vous épanouir à travers des activités variées et enrichissantes. En fonction de votre histoire, votre santé, votre parcours de vie, vos appétences, ce hors-série vous présente différentes directions pour orienter votre retraite à votre guise.
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