501 exercices de yoga - Créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps - Grand Format

Nancy Hajeski

,

Sophie Cornish Keefe

,

Audra Avizienis

Jean Roby

(Traducteur)

,

Christiane Laramée

(Traducteur)

Note moyenne 
Nancy Hajeski et Sophie Cornish Keefe - 501 exercices de yoga - Créez des séances parfaitement adaptées à vos objectifs et découvrez l'incroyable potentiel de votre corps.
Cet ouvrage, richement illustré, propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité... Lire la suite
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Résumé

Cet ouvrage, richement illustré, propose un vaste éventail de postures pour énergiser votre corps, développer votre endurance et améliorer la tonicité du dos, des bras, des jambes et des muscles abdominaux. Découvrez les bienfaits du yoga sur votre corps.

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/08/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-7029-1527-1
  • EAN
    9782702915271
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    192 pages
  • Poids
    0.76 Kg
  • Dimensions
    19,4 cm × 25,4 cm × 1,7 cm

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