3 mois pour avoir confiance en moi - E-book - Epub fixed layout

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Résumé

3 mois pour avoir confiance en soi, quel défi !La décision, la motivation, les efforts, les objectifs... Cynthia vous porte pendant ces 3 mois : astuces, conseils, exercices, tout est prévu semaine par semaine grâce à des pages à remplir et des bilans, pour vous aider dans la quête de votre confiance trouvée ou retrouvée. Motivation Book c'est votre coach perso à la maison !

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/06/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-01-117231-0
  • EAN
    9782011172310
  • Format
    Epub fixed layout
  • Nb. de pages
    160 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      160
    • Taille
      12 542 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      Non Autorisé
    • Copier coller
      Non Autorisé

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À propos de l'auteur

Biographie de Cynthia Kafka

Cynthia Kafka est un blogueuse qui anime le blog https://mamanbavarde.fr/ Depuis deux ans, elle a entamé le #mybodyliftchallenge : perte de 24 kg, elle raconte son régime et sa mise au sport avec humour et motivation. Son ouvrage : 3 mois pour avoir un corps de rêve, Editions Hachette Pratique

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