5 cailloux à retirer de votre chaussure - E-book - Multi-format

Libérez-vous ! Avoir peur de souffrir, e^tre incapable de couper le cordon, penser qu'on ne me?rite pas d'e^tre heureux, ne jamais prendre soin de soi et penser que sa vie n'a pas de sens : voici les 5 cailloux qui nous ga^chent la vie ! Pre?sents - a` un moment ou a` un autre - dans les chaussures de chacun d'entre nous, ces cinq cailloux nous empe^chent d'avancer sereinement. Si parfois, nous les ressentons et prenons le temps de les extraire de notre chaussure, dans la plupart des cas, nous les ignorons alors qu'ils nous font souffrir.
Mais que disent-ils vraiment sur nous-me^me ? Et comment s'en de?barrasser ? Jean-Franc?ois Marmion a mene? l'enque^te aupre`s de dix-huit psychologues, psychiatres, psychanalystes, psychothe?rapeutes parmi lesquels Boris Cyrulnik, Laurie Hawkes et Corinne Cosseron pour recueillir leurs plus pre?cieux conseils. « Ce livre rece`le force?ment la solution pour vous libe?rer de ces cailloux qui vous empoisonnent la vie ! »