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Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
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Vous êtes mal à l'aise quand il faut dire non.
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Vous rêvez de prendre un congé en solo.
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Et de faire ce qui vous plaît vraiment.
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On a toujours pu compter sur vous dans toutes les situations.
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Dans un couple il est normal de tout faire ensemble.
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Vous êtes une vraie fée du logis, du caddy et des factures.
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Enfant vous étiez une seconde maman pour vos frères et soeurs.
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Vous préférez ne pas défendre vos opinions quand elles peuvent heurter les autres.
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Votre partenaire de vie est forcément intelligent et fiable.
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Vous ne savez pas comment réagir à la critique.
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Vous aimeriez pouvoir rompre une relation quand vous ne vous y sentez plus bien.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.
2 à 5 réponses : vous donnez beaucoup aux autres, sans doute trop, mais ne voyez pas comment faire autrement pour aimer et être aimé.
6 à 10 réponses : face à la critique, vous perdez toute légitimité et objectivité.
Ces 50 exercices vous apprendront à vous affirmer, rompre les liens toxiques et construire une vie à la hauteur de vos qualités.