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Voici l'histoire vécue de Roger et Chantal qui ont affronté avec succès le surpoids et la maladie grâce au mode d'alimentation conçu et élaboré par Chantal. 50 kg perdus à deux, la guerre gagnée contre le diabète, ça se raconte ! Une autre philosophie alimentaire, manger à sa faim en maigrissant et sans regrossir, les « non-recettes » de Chantal, son secret de « la lichette » sont à découvrir dans ce témoignage.
Exprimé dans le langage de tous les jours, ce mode alimentaire est donc lisible par tout un chacun et facile à mettre en place avec des résultats rapides et spectaculaires. C'est aussi le récit d'une aventure vécue ensemble, d'un amour discret mais réel, avec un brin d'humour et une certaine philosophie dans un style littéraire simple et clair. En bref, un recueil d'infos très utiles pour qui veut maigrir et pour les diabétiques (type II), en même temps qu'une agréable lecture accessible à tous.