Arrête de déconner ! - E-book - ePub

Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt  !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Hey  ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner  !  Après le succès de La magie du «  j'en ai rien à foutre  », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond !  Découvrez  :.
le pouvoir de la pensée négative. trois outils simples pour reprendre le contrôle. comment dépenser moins et économiser plus. comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si  ! si  !) et vaincre sa peur de l'échec  Et encore plein d'autres conneries...  Points forts  :.Le succès du premier livre de Sarah Knight.Une méthode complémentaire de MêmePasDésolée, facile d'accès et efficace.Drôle, dynamique, décapant et bienveillant : une écriture légère qui donne l'impression d'avoir toujours connu l'auteur  !