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Votre véritable bonheur pourrait bien commencer maintenant, aujourd'hui, juste ici.
« Ce livre est dédié à tous les êtres humains qui souhaitent atteindre le bonheur durable. Pour tous ceux dont l'esprit est prêt à faire face aux réelles causes de la souffrance, ce livre est un cadeau.
Il est possible que nous n'ayons pas encore réalisé notre chance d'être humains, d'être conscients, mais il n'est jamais trop tard ! Nous pouvons nous orienter, dès maintenant, vers le chemin du bonheur durable.
Ce petit livre, qui retrace un enseignement sur le bonheur et la pleine conscience, permet à cette sagesse de faire dès aujourd'hui un pas vers vous.
Du plus profond de mon âme, j'espère que la lecture de ces mots ouvrira vos coeurs à la réelle quête du bonheur. Une seule de ces pensées, ou même une seule phrase, atteindra peut-être directement votre conscience, passant outre les barrières du mental.
» - Geshe Lhakdor
Les clés du bonheur durable à travers les enseignements d'un grand maître de sagesse bouddhiste.
Charlotte Cruz a recueilli les enseignements du Geshe Lhakdor durant un an à Dharamsala. Auteure de plusieurs ouvrages, elle a voyagé partout à travers le monde, en quête de savoir.