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Fraîchement sortie de l'université et pleine de bonne volonté, Maude Daoust est certaine que rien ni personne ne pourra miner sa passion pour l'enseignement du sport auprès des ados. C'est donc avec euphorie qu'elle se prépare en vue de sa première journée en tant que professeur d'éducation physique dans une école secondaire, en préférant la coquetterie au confort, question d'impressionner ses pairs.
Malheureusement, son entrain est vite miné : elle arrive en retard à la rencontre officielle de début d'année, brise malencontreusement la seule paire de talons hauts qu'elle possède et, sans le vouloir, passe près d'empoisonner un de ses voisins de bureau. Vraiment, sa rentrée scolaire est ratée ! Malgré ce départ désastreux, elle espère toujours pouvoir mettre sur pied un club de vélo, même si Manuel, son séduisant collègue et chouchou de la directrice, lui a refilé en douce la tâche de diriger l'équipe de cheerleading de l'école.
Les semaines suivantes lui réservent encore bien des surprises. Toutes les stratégies seront bonnes pour la jeune coach qui tente de faire sa place. Parviendra-t-elle à esquiver les chicanes avec son rival masculin, ou ne réussira-t-elle qu'à jeter de l'huile sur le feu ?