Comprendre les IG bas - E-book - Epub fixed layout

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Alix Lefief-Delcourt - Comprendre les IG bas.
Découvrez dans cet ouvrage l'essentiel pour vous lancer dans l'alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits :Des explications pour comprendre le... Lire la suite
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Résumé

Découvrez dans cet ouvrage l'essentiel pour vous lancer dans l'alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits :Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé. Le mode d'emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les aliments à privilégier, la liste de courses idéale.Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant.15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aider à mettre en place une alimentation IG bas.

Caractéristiques

  • Date de parution
    24/04/2024
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-03-606455-3
  • EAN
    9782036064553
  • Format
    Epub fixed layout
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      128
    • Taille
      2 024 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      Non Autorisé
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      Non Autorisé

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À propos de l'auteur

Biographie d'Alix Lefief-Delcourt

Alix Lefief-Delcourt est autrice de nombreux ouvrages dans le domaine de la santé et du bien-être, parus dans différentes maisons d'édition.

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