Insomnie mon amie - E-book - Multi-format

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Résumé

Pourquoi certains d'entre nous dorment-ils si mal? Ces troubles sont-ils de nature génétique, existentielle, l'objet d'une transmission inconsciente? Pour mieux dormir, faut-il boire des tisanes, méditer, ou encore manger léger? Faut-il ou non partager le lit conjugal avec bébé? Dieu dort-Il? Et les chevaux, est-il vrai qu'ils dorment toujours debout? Mais alors, comment font les dauphins? Insomniaque lui-même et donc spécialiste de la question, Philippe Romon se pose mille questions, faisant appel à l'histoire et la philosophie, à la métaphysique et à la science médicale du sommeil.
Il démont el Grand Mécano de l'horloge biologique, s'aventure dans l'alchimie des somnifères et s'essaie à toutes sortes de gymnastiques et de technologies destinées à nous réconcilier avec cette part obscure de la nuit. Un essai éclairé et personnel sur un mal qui touche un tiers des Français.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/10/2019
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-35536-152-4
  • EAN
    9782355361524
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      256
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection

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À propos de l'auteur

Biographie de Philippe Romon

Philippe Romon est journaliste et psychanalyste, rédacteur en chef à Psychologies magazine international et hors-série. Il a publié plusieurs livres dont Il était une fois l'Amérique (Denoël, 1996), Le Bienfaiteur (L'Archipel, 2002) et Insomnie, mon amie (Carnets Nord, 2014).

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