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Cet ouvrage présente de façon claire et pédagogique la théorie de la dissonance cognitive, qui est la présence simultanée d'éléments contradictoires dans la pensée de l'individu. Cette dissonance est souvent le résultat d'un désaccord entre attitude et comportement. Exemple : les fumeurs justifient souvent leur addiction par le fait "qu'il faut bien mourir de quelque chose", ce qui leur permet d'accepter plus facilement le fait de savoir que le tabac est mauvais pour eux et pour leur entourage.