Le journal créatif du burnout - Retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage - E-book - ePub

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Nathalie Hanot - Le journal créatif du burnout - Retrouver la santé par l'écriture, le dessin et le collage.
Vous êtes en surmenage professionnel ?Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables; c'est pourquoi il... Lire la suite
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Résumé

Vous êtes en surmenage professionnel ?Vos capacités physiques, intellectuelles et émotionnelles sont loin d'être inépuisables; c'est pourquoi il importe de prévenir le burnout, ou de le guérir. L'art du journal créatif vous ouvre toute grande la porte à une rencontre avec vous-même et vous aide à reconsidérer la place qu'occupe le travail dans votre vie. Réfléchir, écrire, dessiner et faire du collage constituent autant de moyens de faire appel à votre imagination pour ranimer la flamme de l'accomplissement.
Grâce aux nombreux exercices contenus dans ce livre, vous pourrez vous poser les bonnes questions, vous ressourcer afin de retrouver le goût du travail !

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/05/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7619-5633-8
  • EAN
    9782761956338
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    176 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      176
    • Taille
      12 800 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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À propos de l'auteur

Biographie de Nathalie Hanot

Nathalie Hanot, psychologue, a accompagné des personnes en burnout pendant 15 ans. Elle a développé un programme d'ateliers créatifs pour stimuler l'énergie vitale et assurer un retour à un équilibre global. Elle a également écrit Carnet de deuil et Le tarot créatif.

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