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Alimentation, sommeil, cerveau, sport, hormones, intestin : le guide santé pour tous !Le Dr Alexandra Dalu vous fait rentrer dans son cabinet et répond à 100 idées fausses les plus répandues chez ses patients et qui les empêchent d'aller bien.- Consommer du gluten perturberait l'équilibre digestif et donc la santé- Manger bio serait meilleur pour la santé- Boire du lait et des tisanes aiderait à dormir- Le gras ferait davantage grossir que le sucre- Faire du sport ferait maigrir