Ma leçon d'antigym - Réveillez votre corps et retrouvez bien être energie ! En cours, chez vous ou au bureau - E-book - Multi-format

Name: Ma leçon d'antigym
Price: 12.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Marie Bertherat
ISBN: 9782212239607

Thérèse Bertherat

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Marie Bertherat et Thérèse Bertherat - Ma leçon d'antigym - Réveillez votre corps et retrouvez bien être energie ! En cours, chez vous ou au bureau.

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Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l'Antigym permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvrir les bienfaits de cette discipline : Apprenez à mieux écouter votre corps. Testez votre potentiel. Réalisez pas à pas les mouvements-clés. Pratiquez au bureau ou à la maison, en solo ou en famille.
Renouez avec votre corps pour en faire votre allié.

Date de parution

05/10/2013
Editeur

Eyrolles
Collection

Ma leçon de
ISBN

978-2-212-23960-7
EAN

9782212239607
Format

Multi-format
Nb. de pages

128 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages
  
  128
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Thérèse Bertherat, kinésithérapeute de formation, a créé l'Antigymnastique® dans les années 70. Elle est l'auteure du best-seller Le Corps a ses raisons, paru dans une vingtaine de pays. Après avoir longtemps exercé comme praticienne de l'Antigymnastique®, Marie Bertherat est aujourd'hui l'animatrice de la méthode et responsable de la formation en France et dans le monde. Diplômée de Sciences Po Paris, elle est l'auteure de nombreux livres, traduits en plusieurs langues.

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Marie Bertherat

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