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Ce livre pratique et ludique est fait pour vous si vous avez peur :
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du regard des autres
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de l'inconnu
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de l'échec
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de la mort
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du désamour
Vous n'osez pas oser et pourtant, vous n'aspirez qu'à une chose : vous sentir plus libre, confiant, audacieux et heureux ? Sophie Machot partage ses nombreux outils, défis et témoignages pour vous apprendre à surmonter vos petites et grandes peurs quotidiennes.
Une vie plus légère et épanouie vous attend, alors foncez !