Mince et en bonne santé grâce au fasting - La méthode du jeûne intermittent pour mincir sans effet yo-yo et être en pleine forme - E-book - Multi-format

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Résumé

Vous voulez mincir rapidement sans vous épuiser à la salle de sport, et même optimiser vos séances, sans risquer l'effet yo-yo ni mettre votre santé en péril ? Découvrez une méthode de jeûne intermittent ultra-saine et ultra-efficace qui non seulement vous débarrassera de vos kilos en trop mais vous maintiendra également en pleine forme ! Dans cet ouvrage 100 % pratique : - les principes de base et les bienfaits du fasting pour retrouver et préserver sa santé ; - le jeûne intermittent, mode d'emploi : tous les conseils pour s'y préparer, le pratiquer sans risques et revenir à une alimentation saine ; - toutes les astuces pour bien manger hors jeûne en adoptant une alimentation low carb hypotoxique ; - les bonnes raisons de mettre en place le fasting en cas de pathologies inflammatoires, de diabète, etc. MINCIR TOUT EN PRÉSERVANT SA SANTÉ SUR LE LONG TERME ? C'EST POSSIBLE AVEC LE FASTING ! Inclus : des mini-programmes de 1 semaine !

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/11/2017
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    979-10-285-0909-5
  • EAN
    9791028509095
  • Format
    Multi-format
  • Nb. de pages
    256 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages
      256
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num.
      pas de protection
  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num.
      pas de protection

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