Muscu Poids de corps - E-book - Epub fixed layout

Chris Teiva

(Photographe)

Note moyenne 
Un programme simple de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines sans matériel. Un programme mixte. Transforme-toi en 8 semaines. Des exercices... Lire la suite
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Résumé

Un programme simple de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines sans matériel. Un programme mixte. Transforme-toi en 8 semaines. Des exercices simples et bien détaillés en photos. En salle de musculation ou sans matériel à la maison, ce programme s'adresse à tous : hommes, femmes, grands débutants, pour se transformer en 8 semaines. + des vidéos disponibles de chaque session. + des séances d'étirements en fin d'ouvrage.

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/08/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-412-07143-4
  • EAN
    9782412071434
  • Format
    Epub fixed layout
  • Nb. de pages
    114 pages
  • Caractéristiques du format Epub fixed layout
    • Pages
      114
    • Taille
      53 896 Ko
    • Protection num.
      Digital Watermarking

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