Pratiquer facilement l'autohypnose - Pour un quotidien apaisé et sans stress - E-book - ePub

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Résumé

L'autohypnose est l'hypnose qu'on se « fait » à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et sa vie et aide à atteindre ses objectifs. Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les objectifs de ce livre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/01/2024
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-10-086729-5
  • EAN
    9782100867295
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      240
    • Taille
      1 734 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé
    • Imprimable
      1 copie autorisée
    • Copier coller
      Non Autorisé

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À propos de l'auteur

Biographie de Thierry Servillat

Thierry Servillat est psychiatre et hypnothérapeute au Centre interdisciplinaire de thérapie intégrative (CITI) à Rezé en Loire-Atlantique. Il est l'ancien président de la CFHTB et l'ancien rédacteur en chef de la revue « Hypnose et thérapies Brèves ». Il est rédacteur en chef fondateur de la « Revue de l'hypnose et de la santé » (Dunod). Il est formateur en Hypnose et Thérapies Intégratives, Conférencier international et Chargé de cours aux DU et DIU d'hypnose de Nantes et de Brest.

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