En cours de chargement...
Sophro-méditation ! - Réveillez les forces positives qui sont en vous ! - E-book - Epub fixed layout
4,49 €
E-book - Epub fixed layout
Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Résumé
Stop au "vélo" mental redondant, fatiguant ! Stop à l'analyse permanente de tout sur tout ! Stop au stress mental ! Grâce à des techniques simples et des exercices express mêlant relaxation dynamique (respiration, postures, visualisation (sophrologie) et méditation, ce cahier permet de retrouver le calme en soi, l'estime de soi, la confiance dans l'avenir.
Caractéristiques
-
Date de parution17/01/2018
-
Editeur
-
Collection
-
ISBN978-2-03-595091-8
-
EAN9782035950918
-
FormatEpub fixed layout
-
Nb. de pages64 pages
-
Caractéristiques du format Epub fixed layout
-
Pages64
-
Taille12 223 Ko
-
Protection num.Contenu protégé
-
ImprimableNon Autorisé
-
Copier collerNon Autorisé
-
Avis libraires et clients
Avis audio
Écoutez ce qu'en disent nos libraires !