Soyez l'expert de votre alimentation - Tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain - E-book - ePub

Name: Soyez l'expert de votre alimentation
Price: 16.99 EUR
Author: Michael Greger
ISBN: 9782221258460

Michael Greger

Véronique Gourdon

(Traducteur)

Note moyenne

Donner le premier avis

Extrait

Michael Greger - Soyez l'expert de votre alimentation - Tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain.

Feuilleter

Le livre le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids. Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts... Lire la suite

16,99 € E-book - ePub

Poche 15,10 € Ebook 16,99 € Grand format 24,90 € Voir tous les
formats

Vous pouvez lire cet ebook sur les supports de lecture suivants :

Téléchargement immédiat

Dès validation de votre commande

Offrir maintenant

Ou planifier dans votre panier

Le livre le plus complet et le plus pratique sur la perte de poids. Les régimes à la mode se succèdent. Tous ont un point commun : faire des dégâts sur votre santé et engendrer, à terme, carences et reprise de poids. Il est temps d'adopter une approche différente. Une approche scientifique. Avec Michael Greger, découvrez les clés de l'alimentation idéale : la densité calorique, l'indice d'insuline, la chronobiologie, l'hydratation, le jeûne, le microbiote intestinal... Découvrez également 21 astuces incontournables à propos de la digestion, des ingrédients du quotidien, du sommeil...

Date de parution

30/09/2021
Editeur

Robert Laffont
ISBN

978-2-221-25846-0
EAN

9782221258460
Format

ePub
Nb. de pages

687 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages
  
  687
- Taille
  
  2 795 Ko
- Protection num.
  
  Digital Watermarking

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Biographie de Michael Greger

Membre fondateur de l'American College of Lifestyle Medicine, Michael Greger est médecin et conférencier de renommée internationale sur les questions de nutrition, de sécurité alimentaire et de santé publique. En 2017, il a reçu le prix ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer. Il est diplômé de la Cornell University School of Agriculture et de la Tufts University School of Medicine. Son premier livre, Comment ne pas mourir, est instantanément devenu un best-seller du New York Times.
Chaque jour, le Dr Greger met en ligne des vidéos et des articles sur plus de deux mille sujets de santé, disponibles gratuitement sur NutritionFacts.org.

Soyez l'expert de votre alimentation - Tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain - E-book - ePub

Michael Greger

Véronique Gourdon

(Traducteur)

Résumé

Caractéristiques

Avis libraires et clients

Avis audio

À propos de l'auteur

Biographie de Michael Greger

Souvent acheté ensemble

Vous aimerez aussi

Derniers produits consultés

Soyez l'expert de votre alimentation - Tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain est également présent dans les rayons