Le yoga au fil des jours ; un hymne au bien-etre et a la gestion du stress

HASKELL, STEPHANE

livre le yoga au fil des jours ; un hymne au bien-etre et a la gestion du stress
EDITEUR : MARABOUT
DATE DE PARUTION : 13/02/2019
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Prix Papier
6€ 90 

SYNOPSIS :

Dans cet ouvrage illustré, Stéphane Haskell nous propose plus d'une centaine de conseils (mantras) pour améliorer notre bien-être au quotidien. Qu'il s'agisse de techniques toutes simples de respiration, de postures de yoga pour chacun
nos maux ou de pensées positives à se répéter régulièrement, l'auteur nous donne les clés dont il s'est servi pour parvenir à sa guérison et à un équilibre de vie. Un ouvrage pratique et indispensable à notre mieux-être.
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  • Auteur : HASKELL, STEPHANE
  • Éditeur : MARABOUT
  • ISBN : 9782501128568
  • Date de parution : 13/02/2019

Format

  • Hauteur : 17.80 cm
  • Largeur : 12.50 cm
  • Poids : 0.15 kg
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